Po uczelni tuż przed 19 wyszedłem na pętelkę. W założeniu spokojnie miało być, a wyszło rekordowo. Zaczęło się mocno od jazdy przez Mokrzyskę do Brzeska. O tej porze idealnie się jedzie: ruch mały, męczącej lampy nie ma, wiatr .. no jest ale minimalny, upału nie ma. Po prostu super. 

Więc szło super do Brzeska, postanowiłem zrobić pętlę Brzesko - Złota - Porąbka, więc przez centrum Brzeska przedostałem się na wylotówkę na Nowy Sącz. Krajówką też szło miodzio, cały czas na liczniku 38-42km/h. 

Potem skręt na drogi przez wsie i hopki. Cały czas jednak tempo równe i mocne. Nadszedł podjazd do Biesiadek. Podjechałem go mocno ale tak żeby się nie skatować do końca. Jak się okazało poprawiłem swój najlepszy czas podjazdu, a po nim dalej utrzymywałem tempo ponad 30km/h. hah.

Średnia poprawiona na zjeździe do Łoniowej, i potem ciężki fragment bo dziurawy przez Łoniową i Doły. Utrzymywałem jednak wysokie obroty i nawet jakoś poszło przed te dziurska. Może to jakaś metoda na dziury? jechać jak najszybciej :P

Przez Porąbkę no to standard, tędy jeździłem pewnie setki razy więc po prostu wiem jak tamtędy jechać. Na końcu drogi, w lewo na starą czwórkę, też prawie pustą, kilkaset metrów lekko pod górę i potem w prawo na Maszkienice. Kolejne 3km na poprawienie średniej bo lekko z góry jak się na profil popatrzy, więc 40-44 było cały czas. W tym momencie na liczniku zobaczyłem, że mało brakuje do avg 33.... Decyzja mogła być jedna: trzeba pruć ile wlezie żeby ją wykręcić i utrzymać. Tak więc do samego przejazdu kolejowego cały czas pod 40 na godzinę. Został podjazd do Szczepanowa.... Ostatni wysiłek więc dałem prawie wszystko co było, głowa w dół i do przodu. Udało się nie spaść poniżej 30. Przejechałem pod czerwoną flagą oznaczającą ostatni kilometr (za flagę robi przystanek pks, usytuowany dokładnie km od domu :P), hopka na most z rozpędu, skręt w lewo, kawałek zjazdu, ostatni zakręt w lewo, 250m do mety, daje wszystko, sprint na kreskę i już wszystko jasne ;> na liczniku 40,7km i czas 1:13!

Pokaż trasę GPS

EDIT. bikestats nie liczy sekund do średniej lol. Avg wyszło 35,7km/h ;)

Dziś zrobiłem sobie płaską 20km czasówkę, którą jakiś czas temu wyznaczyłem na mapie. Pogoda daleka od optymalnej bo wiało i w pewnych momentach bardzo zwalniało to jazdę. A pożytku większego nie było szczerze mówiąc jadąc w innym kierunku.

Na 10 kilometrze chwilka kryzysu ale potem jechało się pięknie. Na ostatniej prostej lekko pod górę dokręcone 50,5km/h :)

Fajna trasa, mój cel to osiągnąć 40km/h kiedyś :)

Przy okazji wpadł KOM na odcinku przez Łęki (37,5km/h).

Pokaż trasę GPS

Pokaż trasę GPS

Dziś zrobiłem sobie wolne, od uczelni oczywiście, a nie od roweru :P Czasu jednak wiele nie było więc dystans nie duży ale za to jaka moc ;P 

Plan na dziś: płaskie 50km. Ruszyłem z domu w kierunku Wokowic, już na początku widziałem, że noga dość ładnie podaje jak to się mówi. W Wokowicach skręciłem na Łęki i tam mocny fragment przez owe Łęki. Wpadł kom, a jakże :)
Potem przez Przyborów do drogi głównej. Chwilę główną i w Niedzieliskach odbiłem na starą drogę do Szczurowej. niestety przed samą Szczurową na otwartym terenie wiatr masakrycznie mnie zwolnił. Troszkę lepiej ale bez szału było po minięciu Szczurowej. Dopiero w Kwikowie jak skręciłem na Zaborów wiatr już nie przeszkadzał i znów sunąłem lekką nogą ponad 34km/h.

W Zaborowiu skręt na Borzęcin, w Dołędze najpierw katastrofalny fragment drogi, a potem w nagrodę długi kawałek z wiaterkiem po nowym asfalcie, 40 nie zeszło aż do Borzęcina. Po przecięciu głównej drogi szybka jazda przez długi Borzęcin, w dalszym ciągu dobrze ponad 30. Z Borzęcina pojechałem na Bielczę i potem znów długa prosta do autostrady i w prawo wzdłuż A4'ki. Na koniec ciężki framgent bo prawie 3km lekko pod górę do Szczepanowa ale dało radę nie zejść poniżej 30-31km/h. Na koniec sprint i super czas:)

Wyszło fajowo, takiej średniej na takim dystansie jeszcze chyba nie zrobiłem :) 

Pokaż trasę GPS

Udało się wyjść wcześniej bo nie było jednego z wykładowców. Więc po obejrzeniu Kwiatka na czasówce sam sobie taką zrobiłem. Oni tam robili na 11km średnią 53km/h, i ciekawy byłem jak ja sobie poradzę na takim dystansie. Wyszło mi 36,5 na pierwszych 11km potem naturalnie sporo zwolniłem :)

Na początku sprzyjający wiatr więc wpadł KOM na 2 płaskich odcinkach. Fajnie się sunęło 50km/h :) jednak trochę stracha napędziło dwoje dzieci podstawówka/gimnazjum, którzy swoimi kozami komunijnymi wjechali z podporządkowanej prosto na mój tor jazdy (50km/h). Ostre hamowanie, i pięęęękny ślizg na zablokowanym kole pomiędzy (zszkowanymi) dziećmi....

Potem przez Łęki trochę bardziej boczny wiatr ale też szybko i też KOM :D dziś zresztą wpadło ich aż 5. 

Chwilkę wolniejszej jazdy i w Przyborowiu znowu maksymalny ogień i następny KOM na odcinku Przyborów - Borzęcin. Udało się ten  odcinek poprawić na równe 38km/h, szkoda, że tam tak dziurawo miejscami bo jest potencjał na 40 ;>

Przez Borzęcin w kierunku Bielczy bez ciśnienia ale i tak dość szybko patrząc na mało sprzyjający wiatr. Potem Biadoliny, mini górka na Woli D. i standardowo przez Wolę, Maszkienice do domu. Średnia piękna jak dla mnie, wiało mocno, po części w plecy, po części bocznie i trochę w twarz.

Krótko ale szybko. Miał być luzik ale po kilku km średnia była zacna i jechało się dobrze, więc postanowiłem dokręcić do końca :). Sprint na tablicę 51km/h minimalnie pod górę, strasznie dało popalić nogom :P

Pojechałem na czas pętle te co ostatnio. Tym razem 4 razy. Średnia zacna. Razem z jazdą rano do Porąbki i rozjazdem wyszło koło 65km, całkiem klawo. Teraz idę sobie zrobić kawę bo od jakiegoś czasu straszną mam ochotę po jeździe.

Przyszły tydzień taki ciepły się zapowiada, a tu przesrany tydzień na tej cholernej uczelni się szykuje ;/

Sprint z pod Zajazdu Porąbka do trasy E40, Średnia 41,3 km/h :) kilka mniejszych hopek ale mających znaczenie w takiej jeździe :P

Dziś postanowiłem pokręcić po płaskim ale mocno. Zrobiłem sobie można powiedzieć time attack. Cel: średnia powyżej 30km/h na conajmniej 70km trasy. Nie wiem szczerze na co mnie stać maksymalnie więc nie chciałem jechać od początku w trupa bo by mnie jeszcze odcięło na jakimś zadupiu :> Cały czas więc kontrola tempa lekko powyżej 30km/h.

Jazda mogła zakończyć się w Szczepanowie... Z drogi serwisowej od autostrady wyjechała mi przed rower ciężarówka... Paranoja, widziałem, że się zbliża do skrzyżowania ale zaczęła zwalniać (tam mają znak STOP!!!) więc ja jechałem dalej, tymczasem gościu dodał gazu i zaczął wjeżdzać na skrzyżowanie :O Instyktownie skręciłem w lewo i wjechałem (~37km/h) na kamienno-piaszczytą-dziurawą serwisówkę mijając przód ciężarówki o jakiś metr.... Gdybym dał po hamplach wpadłbym w bok naczepy, jakbym jechał prosto gościu by mnie przodem ściągnął...
ehh.. przynajmniej przeprosił, po prostu mnie nie zauważył...

O dziwo na serwisówce opanowałem rower i nawet nie zapomniałem wypiąc się z SPD :P.

Pojechałem dalej więc przez Łęki i Przyborów do Borzęcina. W Przyborowie niepodzianka - robią nowy asfalt, jest już w kilku miejscach po kilkaset metrów nówki czarnego i akurat jak jechałem to robili kolejny fragment. Tak samo na granicy Borzęcina i Dołęgi, gdzie też się udałem.

Dalej trasa poprowadziła mnie przez Wietrzychowice i Jadowniki Mokre do Pojawie. Potem pod Radłowski wsie i w samym Radłowie w prawo w kierunku lasu Radłowskiego. Cały czas tempo równo, a średnia 29,8km/h.

Nie ma co pisać bo nic się nie działo, w Bielczy zacząłem odczuwać lekkie zmęczenie ale dzielnie cisnąłem dalej ;]. Na Woli fajny odcinek lekko z góry, gdzie docisnąłem przez 1km 45km/h i średnia troszkę podskoczyła (już ponad 30) :D. Potem w Dębnie na płaskim znów szybciej, w Porąbce na sam koniec sprint na krechę i poczułem nogi ostro.

Czas 2:26
Dystans 75,3 + 3km rozjazdu ale to dam w oddzielnym wpisie ;)

Trasa: Porąbka - Szczepanów - Przyborów - Borzęcin - Zaborów - Jadowniki Mokre - Radłów - Bielcza - Biadoliny Szl - Wola - Porąbka

Po 20 wyjazd pierwszy raz od dwóch dni. Postanowiłem strzelić sobie czasówkę ot tak żeby zobaczyć jak tam tempo :). Przez Dębno i Wolę D. super tempo: 37-40 km/h przez większośc czasu. Zapłaciłem za to przed Bielczą, gdy mnie trochę zatkało ale tempo dalej 32-36 km/h. Przez Bielczę do Wokowic w dalszym ciągu 32-36. Sterkowiec i Maszkienice trochę słabiej 28-34,tak samo w Dębnie na prostej do Porąbki. 500 metrów od kreski sprint ponad 40 km/h ale nie wiem ile dokładnie bo nie patrzyłem już na licznik jak przekroczyło 40 :). Średnia bardzo satysfakcjonująca dla mnie: 32.8 km/h :D na dystansie 31.8 km.
Miejscami jak rwałem to aż bolało ale taki to już sport, piękny ale ciężki :)

Daleko mi jeszcze do średnich typu 36-40 km/h na jeszcze dłuższych dystansach ale nie jest źle patrząc na to, że treningów praktycznie żadnych nie robię pod tym kątem. Po prostu jeżdzę ;)