Wpisy archiwalne w kategorii
Hala
Dystans całkowity: | 1099.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 30:45 |
Średnia prędkość: | 25.20 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3797 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (82 %) |
Suma kalorii: | 1419 kcal |
Liczba aktywności: | 43 |
Średnio na aktywność: | 25.58 km i 1h 01m |
Więcej statystyk |
244. Na halę...
Wybrałem się na halę do Porąbki pokopać w piłkę. Na Cadexie. Chłodno.
- DST 26.40km
- Czas 01:00
- VAVG 26.40km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosą do Porąbki
Przejechałem się zagrać jeszcze raz w piłkę w Porąbce. Trochę mi to czasowo nie pasowało ale pojechałem. Pogoda zachwycająca, o godzinie 18:40 było +12 stopni! Asfalty po porannym deszczu suche z małymi wyjątkami. Po 2 godzinach wychodzę z hali i niestety pierwsze co widzę to mokrą drogę i padający deszcz... Myślałem, że mnie krew zaleje, tak liczyłem na to, że uda się ominąć ten deszcz. Niestety. Już po pierwszych metrach widziałem, że będzie źle. Było na tyle mokro, że woda leciała z pod kół szerokim i wysokim łukiem. Po dosłownie minucie już wszystko mokre. Na dodatek w Sterkowcu przy remontowanej linii kolejowej straszliwy syf na drodze, wszystko w momencie zostało uwalone piachem i błotem. Fatalna sprawa, 3 dni temu myłem rower. Jutro znów trzeba go będzie rozbierać i czyścić. Dobrze, że lubię to robić...
- DST 25.30km
- Czas 01:00
- VAVG 25.30km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostatnia hala
-3 stopnie więc wziąłem górala. uff...
- DST 24.00km
- Czas 01:05
- VAVG 22.15km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura -3.0°C
- Podjazdy 113m
- Sprzęt MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Góralem do Porąbki
Było mokro i zimno, więc pojechałem powolutku rowerem górskim.
Tymczasem szosa dostała nowe opony i ostatecznie po modernizacji (koła) waga stanęła na 9,53kg co daje poprawę o równy kilogram :)
Dla ciekawych ;) Opony to Continental Grand Prix 4000s. Zachwalane przez dużą liczbę ludzi :) Jeździć jeszcze na nich nie miałem okazji ale nawet 'z zewnątrz' wyglądają fajnie i sprawiają dobre wrażenie.
Podsumowując przez ostatnie dni dorobiłem się całkiem przyjemnej ilości nowości:
Obręcze Mach 1 CFX na 32 szprychy
Szprychy Mach 1 Pro 1.7/2.0
Piasty Novatec. Fajna sprawa bo mają maszynowe łożyska.
Kaseta Shimano CS HG-51 11-28t
Łańcuch Wippermann 804
Opony Continental GP4000s
Teraz jedynie doczekać się jakiejś w miarę suchej pogody i można testować :)
Tymczasem szosa dostała nowe opony i ostatecznie po modernizacji (koła) waga stanęła na 9,53kg co daje poprawę o równy kilogram :)
Dla ciekawych ;) Opony to Continental Grand Prix 4000s. Zachwalane przez dużą liczbę ludzi :) Jeździć jeszcze na nich nie miałem okazji ale nawet 'z zewnątrz' wyglądają fajnie i sprawiają dobre wrażenie.
Podsumowując przez ostatnie dni dorobiłem się całkiem przyjemnej ilości nowości:
Obręcze Mach 1 CFX na 32 szprychy
Szprychy Mach 1 Pro 1.7/2.0
Piasty Novatec. Fajna sprawa bo mają maszynowe łożyska.
Kaseta Shimano CS HG-51 11-28t
Łańcuch Wippermann 804
Opony Continental GP4000s
Teraz jedynie doczekać się jakiejś w miarę suchej pogody i można testować :)
- DST 25.10km
- Czas 01:05
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Pograć
Piątek, a więc o 18:40 jazda do Porąbki, o 21:30 jazda do domu. Przyszły nowe koła, może w weekend uda się przetestować :D
- DST 25.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowa hala
Kolejna hala. Wieczór niezwykle ciepły, o 18:40 było 17 stopni :0 Początek zaczęło trochę kropić, ale po chwili przeszło. Po 21:30 powrót, wychodzę, a tu leje :/ Na szczęście wciąż było bardzo ciepło. Wody jednak masa, wszystko mokre i zasyfione. ehh...
- DST 24.20km
- Czas 00:49
- VAVG 29.63km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 98m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
I znów na halę do Porąbki
Piątek - Hala. Ale prawdopodobnie jeszcze tylko kilka razy w Listopadzie i koniec - kryzys frekwencji, ludzie wolę chlać wódę niż pokopać w piłę ;p Bezchmurnie więc zimno, jak wracałem już lekko na minusie. Ubranie zdało jednak egzamin, pod względem termicznym było bardzo dobrze. Gorzej z komfortem jazdy - spodnie dresowe, dość luźna kurtka - wszystko to przeszkadza na szosie.
Tymczasem doszły dziś pierwsze części. Szykuję malutką modernizację rowera. Doszła kaseta i łańcuch, a w następnym tygodniu dojdzie coś na co będę mógł tą kasetę założyć :) Jeśli wierzyć mojej wadze, rower zostanie odchudzony o około 2kg!! Brzmi to na tyle nieprawdopodobnie, że lekko nie dowierzam owej wadze. Okaże się w Czwartek/Piątek.
Październik zamykam wynikiem 815km. Uzyskałem więc zaplanowane 750km :) Pod względem celów kilometrowych Listopad i Grudzień szykują się bardzo luźno.
Tymczasem doszły dziś pierwsze części. Szykuję malutką modernizację rowera. Doszła kaseta i łańcuch, a w następnym tygodniu dojdzie coś na co będę mógł tą kasetę założyć :) Jeśli wierzyć mojej wadze, rower zostanie odchudzony o około 2kg!! Brzmi to na tyle nieprawdopodobnie, że lekko nie dowierzam owej wadze. Okaże się w Czwartek/Piątek.
Październik zamykam wynikiem 815km. Uzyskałem więc zaplanowane 750km :) Pod względem celów kilometrowych Listopad i Grudzień szykują się bardzo luźno.
- DST 25.30km
- Czas 01:01
- VAVG 24.89km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek - hala
Było sucho więc szosa. Oprócz tego było i jest bardzo zimno, ledwie +1 na 2m. Ubrałem się porządnie więc pod względem termicznym było dobrze.
- DST 24.30km
- Czas 00:58
- VAVG 25.14km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza hala w sezonie
Wcześniej niż zwykle zaczęliśmy coroczne granie na hali w piątkowe wieczory. Ja oczywiście dojeżdżam rowerem, zawsze wpadną kilometry :) Trasa 'do' dość spokojnie, powrót dość szybki. Bardzo przyjemna pogoda, po 21 jechałem w krótkich spodenkach! Pewnie ostatni raz w tym roku.
- DST 25.20km
- Czas 00:57
- VAVG 26.53km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostatnia hala w sezonie
Ostatni raz na halę w tym sezonie. Totalnie bez historii jazda, tym razem nigdzie specjalnie nie przyspieszałem.
- DST 24.30km
- Czas 00:53
- VAVG 27.51km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze