Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
Dystans całkowity: | 52767.71 km (w terenie 1.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 1776:24 |
Średnia prędkość: | 26.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 90.40 km/h |
Suma podjazdów: | 435198 m |
Maks. tętno maksymalne: | 206 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 194 (95 %) |
Suma kalorii: | 134635 kcal |
Liczba aktywności: | 1013 |
Średnio na aktywność: | 52.09 km i 2h 03m |
Więcej statystyk |
Środa, 8 sierpnia 2012
Kategoria Szosa
działeczka
Typowa jazda na działkę i z powrotem.
- DST 24.90km
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 sierpnia 2012
Kategoria Szosa
wreszcie chłodniej ale wiatr
W końcu troszkę upał odpuścił przynajmniej w godzinach wczesno po południowych. Ale niestety wiało ostro, toteż poprzestałem na stałej trasce w okolicy. W Sterkowcu przykra niespodzianka: do Szczepanowa na drodze wysypali na smołe czy coś takiego malutkie kamyczki :/ zawróciłem od razu bo szkoda opon. Pojechałem do Borzęcina i wróciłem przez Bielczę i Biadoliny. Nic szczególnego się nie działo.
- DST 51.10km
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 sierpnia 2012
Kategoria Szosa
60 km po południu
Dziś wyjazd po 18, choć było jeszcze dość gorąco. Najpierw Troszkę przewyższeń: Niedźwiedza - Gwoździec - Jaworsko i zjazd do Łysej Góry, a potem płasko: Wola - Sterkowiec - Bielcza - Biadoliny. Potem dokręcanie po Porąbce już po zmroku i tajna misja :P Pole z kukurydzą i pod osłoną nocy zawinąłem parę kolb kukurydzy od chamskiego sąsiada ;) tylko cśś :]
Tempo dziś słabiutkie, trafiłem na zły dzień bo co bym nie wrzucił to ciężko szło, a licznik uparcie wskazywał 24-26km/h. Tylko 2 razy udało się troszkę lepiej pociągnąć ale ogólnie słabo.



Tempo dziś słabiutkie, trafiłem na zły dzień bo co bym nie wrzucił to ciężko szło, a licznik uparcie wskazywał 24-26km/h. Tylko 2 razy udało się troszkę lepiej pociągnąć ale ogólnie słabo.




- DST 61.10km
- VMAX 63.00km/h
- Podjazdy 480m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 sierpnia 2012
Kategoria Szosa
Działka i okolica
Dziś troszkę więcej niż tylko działka. Najpierw na speedzie na działkę (spieszyłem się) średnia 32,9 (dst: 11,8km) ale mogło być szybcie: spadła na głupim podjeździe do Szczepanowa ;/. Później powrót na luzie ale nie prosto do domu. Pojechałem przez Łęki i Wokowice do Bielczy, a stamtąd przez Biadoliny na Wolę D. Tam pętla i do Porąbki. W Porąbce jeszcze jedna pętla przez Dębno i do domu.
- DST 47.78km
- Czas 01:42
- VAVG 28.11km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 sierpnia 2012
Kategoria Szosa
o zmierzchu.
Dziś upał straszny i wyjazd dopiero o 19. Najpierw pętla po Porąbce, potem do Szczepanowa, tam pętla po Wokowicach i powrót. W Porąbce spotkałem biegających kolegów i za nimi 7 km w tempie 11-12km/h :). W międzyczasie robiąc sprinta najechałem na kamień i złapana guma ;/ dobrze że koło całe bo prędkość wynosiła ok. 50km/h. Brakło prądu w lampce i musiałem jeździć na trybie niskim co jest dla mnie nietypowe gdyż zwykle korzystam w pełni z 750 lumenów, które oferuje moja ulubiona lampa :). Po za tym ładny księżyc ;p



Dokręcanie bloków bo skrzypią

lol światła w Wokowicach czy może Sterkowcu (?)

Wiadukt nad A4© piotrkol91

ławeczka i rower© piotrkol91

Dokręcanie bloków bo skrzypią

lol światła w Wokowicach czy może Sterkowcu (?)
- DST 41.80km
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 sierpnia 2012
Kategoria Szosa
działka
w obie strony lekko dłuższą drogą (przez Maszkienice), na miejscu koszenie i syfna robota: szlifowanie regipsów :P cały biały byłem :)

- DST 26.57km
- Czas 00:54
- VAVG 29.52km/h
- Temperatura 25.0°C
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 lipca 2012
Kategoria Szosa
Dobicie do tysiaka 2
Ostatni dzień miesiąca, pod słowem "Lipiec" widniała wartość 940km więc cel prosty na dziś - 60km. Trasa bez większej kreatywności: najpierw przez Wolę D. do Biadolin, przez tory i Bielczę do Borzęcina cały czas pod wiatr. Nawrót w Borzęcinie i w kierunku Przyborowa ale odbiłem w prawo na Rudy Rysie. Kawałek wojewódzką drogą w koszmarnym stanie nawiasem mówią, do Mokrzyski i w lewo do Szczepanowa. Później pętla w Maszkienicach, pętla na Woli powrót do Porąbki, gdzie jeszcze jedna pętla i koniec. Mamy 1005 km w jednym miesiącu co jest lepszym wynikiem od Czerwca o ... 1km :]
Za szybko Czerwiec i Lipiec przeszły ;/, tyle czekania na początek lata, a tu Sierpień :( Jedyne pocieszenie, że z czasem coraz mniej upały będą dokuczać...



#lat=49.996049636727&lng=20.687535&zoom=12&maptype=osm
Za szybko Czerwiec i Lipiec przeszły ;/, tyle czekania na początek lata, a tu Sierpień :( Jedyne pocieszenie, że z czasem coraz mniej upały będą dokuczać...



#lat=49.996049636727&lng=20.687535&zoom=12&maptype=osm
- DST 60.40km
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 lipca 2012
Kategoria Szosa
Biesiadki, Uszew, Okocim, Sterkowiec, Dębno
Dziś luźna jazda. Najpierw podjazd do Biesiadek i szybki zjazd w stronę Zawady Usz. Potem hopki przez Uszew, Porębę i wyjazd w Brzesku. Ulicą Browarną do góry do Okocimia. Z Okocimia na dół do Jadownik. Na światłach w lewo i do torów w Sterkowcu. Pętla po Szczepanowie i Wokowicach i przez Maszkienice do Dębna. Dębno od krajówki podjazd aż na Godów i zjazd do Porąbki pod Grotę. I koniec :)







- DST 53.41km
- VMAX 67.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Gwoździec, Jaworsko
Wieczorem dałem się namówić na krótką trasą z kolegą. Dobrym tempem pojechaliśmy do Gwoźdzca, a tam w lewo do Jaworska i z góry do Łysej Góry. Cały czas czujna obserwacja ciemnej, groźnej chmury ;p, która nas oszczędziła na szczęście :>
- DST 31.60km
- Czas 01:03
- VAVG 30.10km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 lipca 2012
Kategoria Szosa
działka..
Szybko do, wolniej z. Powrót po zmroku - fajnie
- DST 24.70km
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 33.0°C
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze