Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
Dystans całkowity: | 52767.71 km (w terenie 1.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 1776:24 |
Średnia prędkość: | 26.90 km/h |
Maksymalna prędkość: | 90.40 km/h |
Suma podjazdów: | 435198 m |
Maks. tętno maksymalne: | 206 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 194 (95 %) |
Suma kalorii: | 134635 kcal |
Liczba aktywności: | 1013 |
Średnio na aktywność: | 52.09 km i 2h 03m |
Więcej statystyk |
Sobota, 17 września 2016
Kategoria Szosa
204. Wyczekiwanie deszczu
Ostatni dzień wysokiej temperatury i ostatnie chwile przed deszczem. Jak wychodziłem to było na tyle zachmurzone, że musiałem założyć szkła rozjaśniające i nie oddalałem się zbytnio od domu żeby nie zmoknąć. Stąd marnie wyszło i mało.
- DST 16.00km
- Czas 00:42
- VAVG 22.86km/h
- VMAX 57.00km/h
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 września 2016
Kategoria Szosa
203. Złota, Porąbka
Pętla przez Złotą i Porąbkę. W zasadzie ostatni słoneczny i gorący dzień...
- DST 45.00km
- Czas 01:45
- VAVG 25.71km/h
- VMAX 60.00km/h
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 września 2016
Kategoria Szosa
202. Porąbka na Cadexie
Do babci na urodziny. Wziąłem Cadexa i pojechałem "po cywilnemu" z muzyką na uszach (Nokturn B-mol, Polonez As-dur, The Entertainer, Fantasie-impromptu i ukochana Ballada G-moll). Tak, słucham muzyki klasycznej, i co więcej głównie takiej, pewnie z 80% :)
- DST 26.50km
- Czas 01:05
- VAVG 24.46km/h
- VMAX 43.00km/h
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
201. Bielcza, Godów
Najpierw na Bielczę, w weekend będzie leciał tam bieg na 10km więc już oznaczenia na asfalcie są. Potem Łysa Góra i wjazd na godów (107 raz). Szybki zjazd do Porąbki i do domu.
- DST 40.40km
- Czas 01:29
- VAVG 27.24km/h
- VMAX 73.00km/h
- Podjazdy 331m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
200. Płasko ale szybko
Dwusetna jazda roku i dla odmiany płasko. Najpierw lecę sobie na serwisówki wzdłuż autostrady. Wiatr w twarz ale noga podaje i lecę ponad 30km/h. Potem chwila głównymi drogami i w Ostrowie wjeżdżam na VeloDunajec. Na dziś około 12km pięknego asfaltu po wałach Dunajca. Wiatr teraz boczny ale cały czas fajnie się jechało. W Biskupicach Radłowskich koniec trasy i lecę główną ale zaraz odbijam na boczne drogi w kierunku Wietrzychowic. Trochę kilometrów po zupełnie nowych dla mnie terenach, no ale ja po północy praktycznie w ogóle nie śmigam bo nudno strasznie. Leciałem więc szybko żeby nie było tak nudno ;) Od Wietrzychowic już zmiana kierunku i trochę lepiej wiało choć dalej z boku. Jadę na Szczurową i potem główną do Przyborowa. Tam przerwa w sklepie bo mnie lekko zbombiło i dojazd do domu.
- DST 77.90km
- Czas 02:25
- VAVG 32.23km/h
- VMAX 42.00km/h
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
199. Godów
Bardzo spokojna pętelka na Godów. Podjechałem do strony sadów. Na zjeździe bardzo mocno bo fajnie zawiewało, udało się wykręcić 83km/h. Później wolniutko. Pod domem zawróciłem bo nikogo nie było, a nie miałem klucza :D tak więc kilkanaście minut kręcenia w okolicy w oczekiwaniu.
- DST 39.50km
- Czas 01:42
- VAVG 23.24km/h
- VMAX 83.00km/h
- Podjazdy 373m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 września 2016
Kategoria Szosa
197. Nowe drogi w Czchowie
Znalazłem na street view nowe dla mnie drogi w Czchowie więc pojechałem je sprawdzić. Najpierw klasycznie przez Porąbkę do Złotej i zjazd do Jurkowa. Tam kawałeczek krajówką ale po chwili zjeżdżam na boczną drogę w Czchowie. Dla mnie zupełnie nowa. I bardzo fajna - duże zróżnicowanie terenu, sporo pod górę, fajne widoki, spokojnie. Dojechałem w ten sposób na Kozieniec i poleciałem na Iwkową już dobrze znaną trasą. Tam podjazd do Tymowej i zjazd serpentynami do centrum. Dotarłem do krajówki i postanowiłem przejechać się kawałek bo akurat było z góry więc leciałem 50-60 cały czas. Na dole w Gnojniku zjazd na Biesiadki i stamtąd lecę na Porąbkę. Tam widzę, że ktoś jedzie przede mną rowerem dość szybko. Doganiam i okazuje się, że to dziewczyna w niezłym stroju na fatbike'u. No całkiem dobrze to wyglądało, nie powiem :) Kawałek dalej zatrzymałem się w sklepie na szybkie Pepsi i wróciłem do domu.
- DST 74.90km
- Czas 02:51
- VAVG 26.28km/h
- VMAX 66.00km/h
- Podjazdy 953m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 września 2016
Kategoria Szosa
196. Wojnicz, Godów
Szybki wyjazd w bardzo rzadko odwiedzane tereny - najpierw przez Biadoliny do Wojnicza, a potem bokami, gdzieś po lasach i polach do Łysej Góry. Fajne, wąskie drogi bez nikogo więc jechało się miło :)
- DST 48.00km
- Czas 01:44
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 72.00km/h
- Podjazdy 420m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 września 2016
Kategoria Szosa
195. Czasówka Jasień i górki później
Na początek na Brzesko. Na pierwszym kilometrze po wyjeździe wyprzedza mnie chłopaczek na starym Peugocie. Ubrany po cywilnemu ale miał rękawiczki więc nie ma żartów :) Dałem mu odjechać na 30 metrów i leciałem za nim. On dolny chwyt i szarpanie, ja górny i raczej niskie strefy tętna :P Zrobiłem mu trening aż do centrum Brzeska, chłopak się przynajmniej porządnie zmęczył po tych 8 kilometrach. Później już wolny dojazd do Jasienia i zaczynam swoją walkę na 10 kilometrowym segmencie czasówkowym. Dość prosta pętla z lekkim podjazdem pod koniec. Do pobicia średnia 36/h. Idzie z początku nieźle, potem czołowy wiatr lekko przeszkadza i podjazd też daje się we znaki. Mimo to robię 38,7/h i wskakuje na 1 miejsce póki co :) No ale do urwania jest tam sporo.
Po czasówce lecę jak wczoraj na Jadowniki i robię Bocheniec baaardzo powolnym tempem. Zbliża się zachód więc na szczycie bardzo ładnie toteż decyduje lecieć na Godów. Jest to 103 wjazd na tą górę w tym roku. Tam widoki też ładne i mogę lecieć do domu najkrótszą trasą przez Dębno.
Po czasówce lecę jak wczoraj na Jadowniki i robię Bocheniec baaardzo powolnym tempem. Zbliża się zachód więc na szczycie bardzo ładnie toteż decyduje lecieć na Godów. Jest to 103 wjazd na tą górę w tym roku. Tam widoki też ładne i mogę lecieć do domu najkrótszą trasą przez Dębno.
- DST 49.60km
- Czas 01:52
- VAVG 26.57km/h
- VMAX 74.00km/h
- Podjazdy 560m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 września 2016
Kategoria Szosa
194. Brzesko, Bocheniec
Późny wyjazd więc krótka trasa. Najpierw poleciałem na Brzesko, o tej porze już dość spokojne, a potem podjechałem do Jadownik na podjazd pod Bocheniec. Wolne tempo pod górę, zjazd do Porąbki i lecę w kierunku domu z zachodem słońca. Jeszcze dorzuciłem trochę przez Sufczyn żeby sprawdzić nowy asfalt na pewnej drodze. Końcówka już mocno bo zaczęło się robić ciemnawo, do tego duże zachmurzenie.
- DST 37.90km
- Czas 01:23
- VAVG 27.40km/h
- VMAX 74.00km/h
- Podjazdy 411m
- Sprzęt Canyon Ultimate CF SL 9.0
- Aktywność Jazda na rowerze