Środa, 27 lutego 2013
Kategoria Szosa
46 po szkole
uff sesja zakończona sukcesem i spokój do Czerwca. Aż przez tą ulgę noga lepiej podawała i dziś był naprawdę mocny jak dla mnie dzień. Przez sporą część drogi 32 km/h nie schodziło z licznika, a momentami cisnąłęm i 42km/h :D Coś chyba dają treningi na rolce, bo już teraz formę mam porównywalną z tą z pełni lata w tamtym sezonie, a to dopiero Luty ;).
Tak jak mówiłem dziś było na dużym kawałku szybko, ale tradycyjnie zrobiłem też sobie przerwy na bardzo niskim tempie. Pojechałem dziś na Borzęcin, potem Bielcza, Wola D. i przez Jadowniki do Brzeska, z którego to przez Mokrzyskę wróciłem do domu. Fajnie ale to jeszcze nie to (chodzi mi o pogodę). Czekam aż zrobi 'prawdziwie' ciepło :)
#lat=50.017918189188&lng=20.68106&zoom=12&maptype=osm
Tak jak mówiłem dziś było na dużym kawałku szybko, ale tradycyjnie zrobiłem też sobie przerwy na bardzo niskim tempie. Pojechałem dziś na Borzęcin, potem Bielcza, Wola D. i przez Jadowniki do Brzeska, z którego to przez Mokrzyskę wróciłem do domu. Fajnie ale to jeszcze nie to (chodzi mi o pogodę). Czekam aż zrobi 'prawdziwie' ciepło :)
#lat=50.017918189188&lng=20.68106&zoom=12&maptype=osm
- DST 46.00km
- Czas 01:38
- VAVG 28.16km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 154 ( 75%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Jak mawia moja babcia: "w dupach się poprzewracało" :p
Jak przez 2 tygodnie było średnio po 18 stopni to 10 w silnym wietrze od morza wydawało się niemalże mrozem! ;)
tomekste - 18:10 środa, 27 lutego 2013 | linkuj
Komentuj
Jak przez 2 tygodnie było średnio po 18 stopni to 10 w silnym wietrze od morza wydawało się niemalże mrozem! ;)
