Informacje

  • Wszystkie kilometry: 56790.11 km
  • Km w terenie: 26.50 km (0.05%)
  • Czas na rowerze: 78d 16h 57m
  • Prędkość średnia: 26.68 km/h
  • Suma w górę: 463798 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy piotrkol.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Sobota, 9 lutego 2013

interwałowo na trenażerze

Dziś dołożyłem trochę do pieca :). Po wczorajszych przygodach na lodzie, dziś wsiadłem na trenażer. 10 minut rozgrzewki i potem (odpatrując trochę od kolegi Kris91) co 5 minut, 1 minuta czystej siły :> Nogi pieką, to lubię bo znak, że coś się udało zrobić :)
Do towarzystwa filmiki ThatGuyWithTheGlasses nie wiem czy ktokolwiek kojarzy ;)
  • Czas 01:00
  • HRmax 190 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 69%)
  • Sprzęt Giant Cadex CFR2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa cebyl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl