Informacje

  • Wszystkie kilometry: 56790.11 km
  • Km w terenie: 26.50 km (0.05%)
  • Czas na rowerze: 78d 16h 57m
  • Prędkość średnia: 26.68 km/h
  • Suma w górę: 463798 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy piotrkol.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 24 listopada 2013

trenażer

Pół godziny żeby uspokoić sumienie (za dużo czekolady względem kilometrów w weekend :P ) Kilka mocnych interwałów.
Raczej jednak będę się kierował bardziej w stronę pozbycia się rolki, a zrobieniem zimówki i jej katowaniem na syfie panującym ;)
  • Czas 00:31
  • HRmax 188 ( 92%)
  • HRavg 160 ( 78%)
  • Kalorie 455kcal
  • Sprzęt Giant Cadex CFR2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
ja dziś stacjonarki dosiadłem i masakra :P ale wydaje mi się że jeśli chodzi o forme to lepiej zrobisz na rolce niż na zimówce
labudu
- 20:22 niedziela, 24 listopada 2013 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa tkows
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl