Wpisy archiwalne w kategorii
Nocą
Dystans całkowity: | 3086.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 88:36 |
Średnia prędkość: | 26.43 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
Suma podjazdów: | 15447 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (82 %) |
Suma kalorii: | 6584 kcal |
Liczba aktywności: | 93 |
Średnio na aktywność: | 33.19 km i 1h 21m |
Więcej statystyk |
na halę w strasznych warunkach...
Zaliczyłem już w tym roku najgorsze warunki w dotychczasowej przygodzie kolarskiej. Dziś przyszła kolej na najtrudniejsze do tej pory. Masa śniegu, plus w dzień - minus w nocy dał straszny lód na drogach. Do tego całkiem sporo błota pośniegowego. Słowem - dramat. Zaraz na początku w Sterkowcu pokaźny drift podczas lewoskrętu, ale jakoś wyszedłem z opresji. Z jakiegoś powodu spaliniarz jadący z tyłu postanowił mnie obtrąbić za to ?! Nie wiem o co chodziło... Droga przez Maszkienice bardzo kiepska, dużo lodu, jeździłem po całej szerokości drogi i kląłem w niebogłosy :). Po wjeździe na drogę Wola - Biadoliny jeszcze gorzej bo straszne ilości błota śniegowego w którym rower pływał... Każdy samochód z naprzeciwka czy z tyłu - dusza na ramieniu żeby nie glębnąć pod niego.
Krajówka czarna ale nią tylko 30m...
Główna do Porąbki jako taka, też trochę lodu.
Pograłem 2h w piłkę i powrót. Od razu postanowiłem wracać inaczej. Przed krajową czwórką w lewo i boczną dróżką wzdłuż '4'. Tu zaliczyłem glebę, typowo: lód, utrata kontroli, tył zaczął wyprzedzać przód i leże :)
Potem przecięcie czwórki i na szczęście droga Jastew - Maszkienice całkiem dobra. Potem przez Sterkowiec i Szczepanów powolutku po lodzie i dojechałem cało :)
Nie macie pojęcia jak pragnę wiosny!
Krajówka czarna ale nią tylko 30m...
Główna do Porąbki jako taka, też trochę lodu.
Pograłem 2h w piłkę i powrót. Od razu postanowiłem wracać inaczej. Przed krajową czwórką w lewo i boczną dróżką wzdłuż '4'. Tu zaliczyłem glebę, typowo: lód, utrata kontroli, tył zaczął wyprzedzać przód i leże :)
Potem przecięcie czwórki i na szczęście droga Jastew - Maszkienice całkiem dobra. Potem przez Sterkowiec i Szczepanów powolutku po lodzie i dojechałem cało :)
Nie macie pojęcia jak pragnę wiosny!
- DST 25.00km
- Czas 01:30
- VAVG 16.67km/h
- Temperatura -3.0°C
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
Na halę i z powrotem
Kolejny wyjazd na halę do Porąbki Usz. 2 godziny gry w piłkę i powrót. Na całe szczęście wiatr już nie wiał jak przez dzień, bo bym chyba nie wrócił.
- DST 25.80km
- Czas 01:10
- VAVG 22.11km/h
- Temperatura 5.0°C
- Podjazdy 60m
- Sprzęt MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
hardkorowe warunki
Znów wyjazd na halę. Warunki ekstremalne. Mocny śnieg, mróz i przedewszystkim duże ilości leżącego puchu na drodze. Roerem rzucało jak wskazówkami zegara ale dzielnie brnąłem na przód. Tempo chyba rekordowe, bo w jedną stronę jechałem prawie godzine :D. Mimo to fajna jazda :)
- DST 26.30km
- Temperatura -4.0°C
- Podjazdy 70m
- Sprzęt MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Hala
Po raz kolejny rowerem na halę. Mokro więc skorzystałem z roweru górskiego. Na góralu nie czuć tak wiatru w twarz bo i tak tempo dużo wolniejsze od szosy :)
- DST 26.20km
- Temperatura 5.0°C
- Podjazdy 60m
- Sprzęt MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
nic
Wyjechałem, przyjechałem.
Lato - przybądź ;/
Lato - przybądź ;/
- DST 2.00km
- Temperatura 1.0°C
- Podjazdy 20m
- Sprzęt MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
na halę szosą :)
Kolejny wyjazd na halę do Porąbki. Tym razem drogi suche więc wybrałem się szosą. Ubrałem się ciepło więc zimno nie było. Pierwszy raz pojechałem z pulsometrem. Nie ogarniam narazie kompletnie go bo co kilkanaście sekund piszczał i nie wiem czy jechałem cały czas na granicy stref czy coś innego. W każdym razie piszczał całą drogę.
avg HR 164
max HR 190
kalorii podobno ponad 1000 :P
Kompletnie nie wiem co myśleć o takich cyfrach bo nie przestudiowałem jeszcze treningów z pulsem. Ale mam na to czas przez zimę ;)
avg HR 164
max HR 190
kalorii podobno ponad 1000 :P
Kompletnie nie wiem co myśleć o takich cyfrach bo nie przestudiowałem jeszcze treningów z pulsem. Ale mam na to czas przez zimę ;)
- DST 25.80km
- Czas 01:02
- VAVG 24.97km/h
- Temperatura -7.0°C
- HRmax 190 ( 95%)
- HRavg 164 ( 82%)
- Kalorie 1019kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
do Porąbki na halę w śniegu i mrozie :)
Udało się pokręcić dziś. Trzeba było pojechać na halę do Porąbki żeby pograć w piłkę halową. Naturalnie jako pojazd wybrałem rower MTB bo sporo dróg białych i sporo błota pośniegowego się czai na nieuważnych rowerzystów. Temperatura znośna: -1, niebo czyste więc jak na zimę warunki fajne. Podoba mi się klimat takiej jazdy nocnej w zimie, szczególnie jak jechałem zupełnie boczną, nieoświetloną i nie zamieszkałą drogą. Dookoła skrzący się w lampie śnieg, cisza, spokój - bajka :)
Nowym mostem, który nadkłada mi kawał drogi wyszło ponad 25km, nieźle nawet :)
Nowym mostem, który nadkłada mi kawał drogi wyszło ponad 25km, nieźle nawet :)
- DST 25.40km
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- Podjazdy 80m
- Sprzęt MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Hala w Porąbce i powrót
Na halę do Porąbki koło 17:15 wyruszyłem. Bez emocji. 2 godzinki latania za piłką i powrót. Po wyjściu z hali okazało się, że pada oczywiście. Na szczęście o dziwo było 'czysto' i sprzęt nie bardzo się usyfił :)
- DST 26.60km
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
z hali w Porąbce po wodzie i błocie
2h piłki i powrót do domu po mokrych i zabłoconych drogach. Straszny syf, trzeba było od razu umyć cały sprzęt. Niestety piach się dostał gdzieś gdzie nie powinien i koło przy obracaniu trochę hałasuje ;/
- DST 13.00km
- Temperatura 9.0°C
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze
na halę i z powrotem
Krótka jazda do Porąbki Usz. na halę w celu gry w piłkę ;). Potem powrót tą samą drogą. Lada dzień zamkną drogę Sterkowiec - Szczepanów i puszczą objazdem przez Wokowice i drogę na, której dosłownie zawsze wieje wmordewind ;/ Oczywiście dopóki nie skończą i otworzą wiaduktu w Szczepanowie.
- DST 25.10km
- Czas 00:54
- VAVG 27.89km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Giant Cadex CFR2
- Aktywność Jazda na rowerze